こんばんは！
今回のテーマはモチベーションを保ち続ける方法です( ^ω^ )
受験生の永遠のテーマともいえるモチベーションの維持。
それを達成する簡単な方法はズバリ！
『やりたいことノートを作る！』
です。
では具体的な手順について説明していきます。
①新しいノートを使う。
オススメは無地のノートです！
枠を気にせず己の欲をノートにぶちまけましょう！
②大学に合格したら、やりたいことをどんどん書いていく。
新しいやりたいことが出て来次第、どんどん追加していく。
例えば・・・
「テニスサークルに入って、テニスに打ち込む」
「恋人を作って、色々な場所に出かける」
「漫画とアニメを一日中堪能する」
「旅行に行きまくる」
など。
何でもいいのでやりたいことがあればどんどん書きましょう！
③やる気が出ない時、やる気がなくなりそうな時に見返す。
すぐ見る癖をつけましょう！
④見返している時、頭の中でその欲望を実現している自分を、
できるだけ具体的に想像（妄想）する。
イマジネーションをフルに使って！
⑤勉強しなきゃいけないのに、ついつい「漫画読みたい！」とかなってしまう時は、
ノートを開き「合格後、漫画を大人買いして一気読みしている」と書き加える。
もちろん、適度な休憩はしましょう。
ながーい休憩になりそうな時はノートに書いて、今はとりあえず勉強に励むのです。
⑥自分なりに、どんどんアレンジしていく。
この『やりたいことノート』。
ものすごく威力を発揮します。
まず、大学に合格してからの楽しいことを想像することで、楽しい気分、ワクワクする気分になります。
この楽しい気分、ワクワクした気分が、勉強の効率を倍増させてくれます。
それから、合格後その欲望を実現しているのを何度もイメージしましょう。
このときイメージするのは、あくまでも第一志望に「合格後」のこと。
何度も何度もくり返しイメージすることで、脳はその「イメージ」を目指そうとします。
これは、あなたの脳が勝手にそれを目指してくれるんです。
だから、自然と勉強のやる気が出ることが多くなっていきます。
やる気がでない時や、やる気が減ってきたときに見返し、楽しいことを考えることで、やる気を回復してくれる魔法のノート。
それが「やりたいことノート」なんです。
あなたも是非これを作って、自分のやる気を高めてください！
ではまた〜( *｀ω´)
