こんばんは！
山口です(^ ^)
今日はおもしろい記事を見つけたので紹介しようと思います。
内容はタイトルにある通りです。
あるキーワードに焦点を当てて生活すれば、この一年がより良いものになるのだそう。
その“魔法の言葉”の見つけ方を以下に紹介します。
心の中に浮かび上がってくるまで、徹底的に考え抜いてみてください。
1.スマホの電源を消して、一人きりの時間を確保
スマホをオフにし、電子機器から離れましょう。
そして、あなたの2016年を考える時間を確保するのです。
散歩に行ったり、自然の中で過ごしたり、日記をつけたり…これらすべてが考えを整理し、「自分の言葉」を見つけるために重要なことになります。
まずは少しの間、普段の生活をシャットアウトし、自分の心に耳を傾けてください。
2.自分自身に３つの問いかけを
①あなたには何が必要？（欲しいものではない）
②自分の生き方とは？
③やめるべきことは？
この３つの問いかけをして、自分をしっかりと見つめなおします。
自分に今なにが足りないのかをこれで明らかにしていきましょう。
そして自分の生き方をどうしていくべきなのかを考えます。
そうしているうちになんとなくある一つのキーワードが浮かんでくるでしょう。
もし浮かばなければ「自分がしなければいけないことは。」という質問を追加します。
自分の心に耳を傾けましょう。
3.その言葉を絶対に忘れない
その浮かんできたキーワードを、日常生活の中で絶対に忘れないようにしましょう。
スマホの待ち受け画面はもちろん、紙に書いて部屋の壁に貼ってもいいかもしれません。
そうすれば、確実に自分の目標に忠実であり続けることができるはずです。
学校の友人とキーワードを共有するのもいいかもしれません。
周囲の人も含めて、より充実した一年を過ごすことができるでしょう。
どうでしたか？？
2016年の自分のキーワードを見つけて充実した一年を過ごしてくださいね。
この言葉がどんなときもあなたを支えてくれるはずです。
ではまた来週です( ´ ▽ ` )ﾉ
